有償捐精聯繫方式 懷男寶寶孕期吃些什麼?

　如果寶媽懷的是男寶寶，那麼就需要更多的食物來滿足寶寶的成長和發育了，並且男寶寶所需要的食物和女寶寶相比，也是有很多不同的地方的，具體是什麼情況，請和小編一起來看看懷男寶寶孕期吃些什麼的內容，看看到底哪些食物可以滿足寶媽們的需求!

　1、穀物類食物

　有調查發現，女人在孕前多吃穀類食物作為早餐的，更容易懷上男孩。因此想要生男孩的女人可以在早餐的時候吃些麥片或者玉米片，美味又健康。

　2、肉類

　有研究發現，在日常的飲食中多攝入鉀、鈣、維生素C、維生素E以及維生素B12等營養成分的夫妻生男孩的機率會高一些，而肉類就含有這些營養成分。因此想要生男孩，可以適當地多吃肉類。

　3、鹼性食物

　保持身體鹼性的環境，有助於Y精子的存活，能夠提高生男孩的機率。因此女人可以適當地多吃些鹼性食物，比如海帶、甘藍菜、豆腐、捲心菜、油菜、蕃茄、香蕉、葡萄、柑橘類、蘋果、草莓等。

　4、鹹味的食物

　南非的科學家認為，吃紅肉和鹹食生男孩的機率會高些，而吃巧克力有助於生女孩子。因此想要生男孩的孕婦可以在孕前吃口味偏鹹的食物，但是不要太鹹，攝入過多的鹽分不利於身體健康。

　5、富含鉀元素和鈉元素的食物

　多吃些富含鉀元素和鈉元素的食物有助於生男孩，因此準媽媽可以在孕前多吃一些這些食物。

　比如蘇打餅乾、不含奶油的點心、桃子、香蕉、蘋果、西瓜、橘子、魚蝦、海帶等，以攝入充足的鉀元素和鈉元素。

　6、高熱量食物

　有調查發現，在孕前多吃高熱量食物的孕婦生男孩的機率被吃低熱量食物的孕婦要高。因此有專家認為，想要生男孩的女性可以多吃些高熱量食物，比如土豆、胡蘿蔔、馬鈴薯、山藥等。

　孕婦吃什麼會讓寶寶皮膚變白?

　孕婦多吃銀耳也有利於寶寶變白，銀耳被稱為窮人的“燕窩”，銀耳富有天然型的植物性膠質，加上它的滋潤作用，長期服用可以潤膚，並且還有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。懷孕的婦女吃銀耳對即將出生的寶寶也有美白皮膚的作用。

　豆類製品中還含有豐富的維生素E，它不僅能夠破壞自由基的化學活性，還能夠抑制皮膚衰老，防止皮膚色素沉着。孕婦多吃豆製品有助於即將出生的寶寶的皮膚更加白嫩。豆製品主要包括：大豆、小豆、綠豆、豌豆、蠶豆等。

　牛奶以及豆製品是皮膚在晚上最喜愛的食物，它能夠改善皮膚的細胞活性，延緩皮膚的衰老、增強皮膚張力，消除皮膚皺紋等功效。孕婦多喝牛奶可以使即將出生的寶寶的皮膚更加白皙。另外還能夠補充充足的鈣質，有利於寶寶的骨骼發育。

　懷男寶寶孕期吃些什麼的問題就和各位説完了，從上午可以看出來，如果寶媽們懷的是男寶寶，那麼在選擇食物的時候，就是需要選擇偏鹼性、能量大的食物，這樣才能讓男寶寶在腹中快速的正常發育，並且如果想要寶寶皮膚好的話，那麼選擇富含蛋白質的食物也是很有必要的哦，如果覺得生男生女小編説的對，記得給個贊哦~!

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