非試管代懷生子:懷孕7周胎兒發育情況：孕7周孕酮正常值、注意事項以及肚子體重

　懷孕6-10周是胎寶寶齶部發育的關鍵時期，所以準媽媽不要情緒波動太大、經常抑鬱或煩躁，比較容易引起寶寶齶裂或脣裂。另外在本週繼續注意合理的營養攝入，多攝入優質蛋白，為胎寶寶的細胞分裂做最大的營養支持。

　胎兒發育標準

　現在胚胎的細胞仍在快速地分裂，到本週末時，胚胎的大小就象一顆豆子，有1.3釐米長。胚胎的手臂和腿開始伸出嫩芽，手指也從現在開始發育。這時心臟開始劃分成左心房和右心室，胎兒仍有一個尾巴。在這周胎兒會做出第一個動作，但孕媽媽還感覺不到。

　準爸爸應該做什麼

　忍讓、體諒孕媽媽

　現在孕媽媽情緒波動很大，容易因一點小事而發怒，強烈的情緒波動會對胎寶寶造成劇烈刺激，可能會嚴重傷害胎寶寶，因此準爸爸一定要多多包涵忍讓，體諒孕媽媽。

　孕7周常識

　進入懷孕第7周，孕媽媽由於早孕反應，情緒一定波動很大，但是應該注意的是，在早孕6~10周胎寶寶齶部發育的關鍵時期，如果情緒過度不安，會影響胎寶寶的齶部發育。現在，你是否仍在繼續補充葉酸和其他微量元素食物？要知道，在懷孕3個月之內，補充孕早期營養的工作一定要堅持。

　寶寶的樣子

　讓我們先來看看我們可愛的小傢伙這週會怎樣努力的生長吧。哇哦，像豆子一樣大了，身長大約12毫米了，重量已經有4克了。大腦袋，小小身板兒，眼睛是一個小黑點，鼻孔大開着，耳朵還有點凹陷，小胳膊、小腿兒、小手手就像小船槳一樣，讓你一目瞭然。同時肌肉纖維和垂體也正在生長。此時心臟已經劃分為左心房、右心室，有規律的跳動着。每分鐘大約150下，比我們大人的心跳要快2倍。

　瞭解胎寶寶發育的重要數據

　發育器官發育時間

　大腦12周時候有了接受能力，16周時已經會表示喜好，孕7個月時腦部發育完全，已經有記憶、思考、感情等能力。

　視力15周時有聽力，20周時聽覺功能完全建立，25周時聽力與成人相當，28周時對刺激性聲音具備反應能力。

　視覺13周時視覺形成，29-32周時，開始嘗試睜開眼睛。

　觸覺12周左右觸覺就形成了。

　味覺孕5個月，味蕾開始長成;孕7個月，味覺已經發育成熟，能辨別甜苦味。

　自覺胎動16-20周，一般19周左右能明顯感覺的到。

　胎動次數每12小時，30-40次，最低不少於15次。

　胎動頻繁期28-34周。

　媽媽的變化

　進入第七週，身體總會強迫我們去睡覺，但這種異常的疲憊通常過了三個月就會消退。有時候我們需要把這種疲憊當成一種記號而不是一種症狀，貌似每天都會有人提醒你：慢慢來，彆着急，很快就會過去，加油。

　營養飲食

　有些食物容易導致流產，孕期要少吃，特別是孕早期更是儘量不碰。

　容易導致流產的食物

　食物吃不吃麼麼建議原因

　山楂少吃山楂酸、酒石酸和黃銅會加強平滑肌收縮，容易導致流產。

　薏米少吃對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，食用較多會誘發流產。

　苦瓜少吃含有奎寧，會刺激子宮收縮，引起流產，雖然含量少，但還是要謹慎食用。

　馬齒莧不吃對子宮有明顯興奮作用，促使子宮收縮，孕早期食用較多會誘發流產。

　甲魚不吃活血化瘀的作用比螃蟹更大，甲比肉更容易造成流產。

　螃蟹不吃性寒涼，有活血化瘀功能，尤其是蟹爪，活血化瘀功能更明顯，容易引起流產。

　黑木耳少吃有活血化瘀的功效，吃多了不利於胎兒穩定生長和發育。

　木瓜不吃青木瓜含有雌激素，會干擾準媽媽體內雌激素，胎兒穩定成長會受到影響。

　蘆薈不吃蘆薈汁可使骨盆出血，甚至造成流產。

　生活小指南

　引起自然流產的原因有很多，臨牀上很難找到確切的原因，但優勝劣汰是自然法則，總比寶寶出身後發現問題好太多。一旦出現流產，我們應該調整好身心，積極迎接下一個寶寶的到來。

　導致流產的內外因

　遺傳因素：由於染色體的數目或者結構異常導致胚胎髮育不良。

　外界不良因素：抽煙、飲酒、接觸化學物質、嚴重噪聲和震動、情緒異常、高温環境等。

　怎樣預防流產？

　1患有慢性病的未準媽媽，應在懷孕前治癒，並遵醫囑懷孕或不宜懷孕。

　2經常流產的未準媽媽，應跟老公一起到醫院做全面檢查。

　3準媽媽應避免有毒有害的化學物質，如：苯、砷、放射線等。

　4少去公共場所，要在醫生指導下用藥。

　5孕早期儘量不要同房，也不要過於精神緊張和情緒激動。生活一定要有規律。

　6如果孕前丈夫有生殖系統疾病，請治療徹底後再使妻子懷孕。

　如何預防孕期感冒？

　1一旦出汗，儘快用毛巾擦乾，避免見風着涼感冒。特別是在寒冷的季節，要注意保暖。

　2注意室內衞生，有條件的保持通風。勤換牀上用品，避免細菌聚集。

　3少去人多密集地方，家人如果感冒，最好遠離。在家要養成良好的生活習慣，勤洗手。

　孕期感冒怎麼辦？

　1多注意休息，加強營養，適當鍛鍊。

　2生病不要硬抗，一定不能持續高温，容易誘發流產，超過39℃，也可能使胎兒畸形。

　3物理降温效果不好時，請及時就醫，遵醫囑用藥。

　胎教一二三

　正面感情色彩的語言會令胎寶寶產生愉快的情緒，這會給他帶來安慰，使他情緒良好;負面感情色彩的語言會令寶寶產生不愉快的情緒，長此以往，會影響寶寶的言語發聲和行為。情感是自然選擇的產物，因此樂觀積極的感情有助於幫助寶寶長大後成功地適應社會。

　1態度自然的和胎寶寶講話。

　2儘量多使用帶有感情色彩的句子。

　懷孕7周了，早晨醒來後你會感到難以名狀的噁心，而且嘴裏有一種説不清的難聞味道。現在你隨時可能有飢餓的感覺，你的體態很快就會改變，但不要過多地考慮體形，因為目前這幾周是胎兒發展的關鍵時期，更應注意營養。現在你的情緒波動很大，需要注意的是，在早孕6-10周是胚胎齶部發育的關鍵時期，如果你的情緒過分不安，會影響胚胎的發育並導致齶裂或脣裂。

　早孕嘔吐的應對法

　懷孕初期，你會變得討厭聞到某些食物的味道，不喜歡廚房的油煙味和別人抽煙的味道，從而引起嘔吐。這是妊娠最初的特徵之一。嘔吐可以發生在一天的任何時間，疲勞可使症狀加重。

　1、控制餐廳温度，儘量使自己感到涼爽，可以減輕噁心的感覺。

　2、用微波爐烹調，不僅食物較清淡，還可以最大限度地減少油煙等不良味道。如果沒有微波爐，那麼在煮飯時和就餐後，要保持空氣流通，儘快散盡油煙和飯菜味道。

　3、在手帕上滴幾滴你不會感到噁心的味道(如檸檬)，當聞到“難聞”的氣味時應急使用。

　4、在難受的狀態下，你可以口含薑片，用橙皮煎水飲用，煮清香的竹葉水喝，做藿香粥吃，來代替乾硬的米飯來抑制噁心。

　孕吐可以吃藥緩解嗎?

　1、每天50毫克維他命B6。

　2、每天25毫克維生素C，配合5毫克維生素B1同時服用。

　孕期零食妊娠時期的必備品

　懷孕第7周，妊娠反應的高發期，你會覺得心悸氣悶，沒有食慾。這時，你需要一些健康可口的零食相伴。你可以選擇一些低糖、低熱量、高膳纖維的零食，如紅棗、板栗、花生、瓜子等。只要選擇得當，零食也可以吃出健康，為寶寶的聰明健康加分。此外，可口的零食還能愉悦你的心情。

　健康課堂

　職場孕媽特權：不被開除、不降工資!

　準媽媽一定要掌握主動權，合理地處理好懷孕與工作、老闆、同事的關係，以保證自己獲得最大的利益。勞動關係不是簡單的經濟關係，還有一份態度和人際關係在裏面。

　(1)吿知：你懷孕了，你的老闆或上司則更多的考慮的是你的工作任務怎麼辦。即便這樣，你還是適時地要吿訴他，讓他有很長時間來消化和解決問題。

　(2)瞭解:打算要孩子的女員工應該主動向單位的人事部門瞭解自己的產假期限，工資是否會有變動，還有相關報銷制度和福利等，做到心中有數。

　(3)關係:和同事形成好的人際關係會使你的孕期更加順利。那些複印、抱重物之類的事會有人熱情地代勞，你去產檢的時候會有人幫你接電話，愛抽煙的同事會盡量避開你吞雲吐霧。

　懷孕7周營養提示

　1.保證攝取足量葉酸、維生素C和維生素A，維生素C和維生素A還可以促進鈣、鐵、磷等微量元素的吸收。這些都有利於胎寶寶神經系統的發育。

　2.在飲食上，應選擇清淡可口和易消化的食品。能吃多少就吃多少，不必太介意營養夠不夠的問題。

　寶寶胎教

　本週的胎教主要還是從舒緩孕婦自身的情緒和身體出發。適當的運動對你的身體有好處。工作的準媽不要一直坐在電腦前，半小時左右就起身走動一下，不僅運動了身體，也能讓忙碌的心情舒緩一下。

　每週胎教音樂：《致愛麗絲》《甜美的愛》《藍色多瑙河》《幸福和諧曲》《愛的給予》