[輔助生殖專家]如何提高受孕率？性生活次數多就能懷孕嗎？

　很多人認為準備懷孕之後就可以懷孕了，但是很多人準備懷孕很久都沒有懷孕，那麼如何提高受孕率？性生活次數多就能懷孕嗎？下面小編就為大家分享答案，想知道就繼續往下看。

　一、如何提高受孕率？

　為了增加你懷孕的機會，以下建議:

　1、充分了解自己的排卵期，根據排卵期來計算排卵期，合理安排排卵期的性生活，這樣就會提高受孕的機率，排卵期總共是8天的時間，建議至少3次同房，這樣3次同房的時間要分開，這樣受孕的機率就會增加。

　2、在同一房間後最好躺在牀上休息1小時，如果在同一房間後立即站立，那麼大量精液會從陰道外排出，這樣懷孕的機率就會降低50%左右，所以在同一房間後卧牀休息是非常重要的。

　3.計劃懷孕期間要注意保證充足的睡眠，生活有規律，戒煙戒酒，保持良好的心態，這樣內分泌紊亂就不會發生，受孕的概率就會增加。

　二、性生活次數多就能懷孕嗎？

　1個月的正常性生活，懷孕的機率約為30%-40%，1年的正常性生活超過90%的女性會懷孕。正常性生活不避孕不懷孕1年以上，可診斷為不孕，需要夫妻雙方進行不孕的相關檢查。包括伴侶雙方染色體檢查、女性性激素六項、甲狀腺功能、卵泡監測、輸卵管造影、支原體及衣原體檢查、男性精液常規檢查、精索靜脈超聲檢查等。

　性生活一週後才能懷孕，一般是需要去醫院抽血檢查血液中的HCG，才能確定懷孕。最好在排卵期同一間房，此時懷孕概率較大。

　婦女的排卵期一般在下次月經來潮前的14天左右，最好及時B超檢查，觀察卵泡的發育情況。建議在排卵期隔天同一房間，有助於懷孕。注意，妊娠40天胎囊可進入宮腔，妊娠50天左右可出現胎心和胎芽。最好定期進行b超檢查，觀察寶寶只要寶寶發育正常，就沒有必要擔心。

　最好多吃含高蛋白的食物，如牛羊肉、豆製品等，同時建議合理補充維生素對寶寶發育有幫助。

　只有在女性排卵期時，同一房間才有可能懷孕，排卵期往往發生在下次月經來潮前14天左右表現為陰道分泌物增多呈水透明液體，拉絲狀一般持續一到兩天。

　精子可以在體內存活2-3天，所以在排卵期前3天和排卵期後5天這一時間段內，沒有排卵期就有可能懷孕。一般在同一房間6~7天左右受精卵就可以通過宮腔植入，在同一房間10天左右體內會分泌大量的HCG，每隔一天分泌一倍，這時檢測血液中的HCG就可以測出是否懷孕。在同一房間14天后左右可通過尿液排出體外，一般進行早孕試紙檢測可測定懷孕。由於孕期時間較短，建議在早上尿尿。

　懷孕後的第一個症狀是絕經。如果月經正常而月經延遲，應考慮進行超聲檢查是否有懷孕的可能。超聲檢查在宮腔內發現妊娠囊，才能診斷為宮內妊娠。